Igen vila på Kristi Himmelsfärdsdag

maj 9, 2013

När jag vaknade i morse trodde jag inte att jag skulle orka göra så mycket idag. Tröttheten var total även om jag sovit 9 timmar, och det har varit såhär hela veckan sedan träningen i söndags. Jag gjorde i alla fall ett försök till att börja städa lägenheten, något jag försökt göra en längre tid utan att lyckas, humör och energi är en väsentlig del i att lyckas med städningen. Konstigt nog började det hända saker, städning och matlagning i en fin symbios och det gick av bara farten, jag tog också tag i förvaringen av längdskidor och vinterkläder. Jag har inte gjort allt klart, men jag har fått en hel del gjort.

Väl uppe i varv brände jag av ett styrkepass som gick rätt bra. Många andra verkade ha samma planer denna regniga helgdag då det kryllade av folk på gymmet. Trevligt att det var en del folk där som omväxling, det brukar vara ganska folktomt där då jag oftast tränar vid lunchtid.

De flesta på jobbet har tagit ledigt imorgon, men jag väljer att jobba som vanligt. Jag har ändå inte så mycket att göra om jag skulle vara ledig, och vädret blir fortsatt dåligt. Det kommer antagligen bli en rätt lugn arbetsdag imorgon.

Annonser

Långsam återhämtning

april 18, 2013

Jag börjar sakta återhämta från helgens urladdning. På morgonen är jag dock fruktansvärt trött och jag får verkligen göra mitt yttersta för att få mig upp. Nu är det bara en arbetsdag innan helgen är här, och denna helg ska bli lugn. Magen har lyckligtvis börjat stabiliserat sig, men jag har också ätit väldigt bra denna vecka.

Jag kan också upplysa om att snön försvunnit i en blixtfart, just nu regnar det som om det vore mitt i sommaren. Det är nog inte många dagar innan marken är bar igen.


Festen sabbade magen

april 15, 2013

I lördags var jag på en större festbjudning som varade från lördagseftermiddagen till tidig söndagsmorgon. Det blev inte mycket sömn den natten, jag sov bara några timmar innan jag vaknade av min inbyggda rutin. Att vara bakis är det värsta jag vet, ändå utsätter jag mig för det. Denna gång blev det ganska lindrigt tack och lov, tur att förståndet följer med ibland. Dock så blev kombinationen av alkohol, massor med mat och tårta inte den bästa behandlingen för magen. Förhoppningsvis blir magen återställd igen, men synd att sabba denna fina period jag haft de senaste två veckorna.

Tyvärr är det inte bara festdagen som blir onyttigt. Är jag trött, less och mår pyton så har jag svårt att säga nej till något gått.  Det blev glass, kakor och godis hela långa söndagen, jäklar vad onödigt! Inte konstigt att magen får spunk efter en sådan helg.


Sovstund

februari 3, 2013

Jag har sovit ordentligt i helgen. Fredag till lördag blev det zombie-sömn, sådär trött att man inte vet vem eller vars man är, jag stängde väckarklockan och malde på i 12 timmar. Sovandet från lördag till söndag blev nästan lika vasst. Hoppas denna sömn sätter sprutt på kroppen förkylningsreparation, imorgon är det måndag och jag vill träna. Ska försöka gå i säng så jag åtminstone får 8 timmars sömn i natt.


Söndersliten

januari 31, 2013

Även om jag inte är i så bra form tog jag mig en tur med skotern ikväll. Väl där ute i mörkret var jag dum nog att vända på en olämplig plats vilket resulterade i att jag körde fast. Där fick jag slita mer än vad jag kunde förmå, ryggen och ena armen mår inte alls bra just nu, och jag är helt uttömd på energi. Att en sådan liten fadäs kan knäcka en så hårt. Nu vill jag bara slänga mig själv i väggen för mitt klantande, sedan ska jag slänga mig till sängs och hoppas att jag vaknar upp hel och laddad imorgon bitti.


Stopp i näsan

januari 30, 2013

Jag som trodde förkylningen började gå över, men icke. I natt var det totalt stopp i näsan även om jag tog nässpray innan jag gick till sängs. Det är irriterande när det inte går andas normalt, tur nässprayen finns till hands just vid sådana tillfällen, det gör täppan betydligt mer lätthanterlig. Inatt ska jag ta igen den dåliga sömn från igår och jag känner redan att John Blund anlänt.

 


Svårt att somna

januari 7, 2013

Trots att jag sovit mindre än vanligt varenda natt i en hel vecka så har jag fortfarande svårt att somna på kvällarna. Jag ligger uppe till 2-3 tiden och väntar på bättre tider. Ändå har jag varit aktiv de flesta dagar under veckan som gått. Nu börjar den riktigt arbetsveckan och jag antar att det kommer att vända snart, detta kan ju inte pågå hur länge som helst. Igår kände jag ändå att det gick lite lättare att somna, men på morgonen känns det att man sovit för lite.

Jag vill sova

Är det dags för sömnrytmen att återvända snart?


%d bloggare gillar detta: