En lugnare tillvaro

juli 25, 2019

Jag har hunnit ha ett par veckors semester, och jag har näst intill bara vistas i en sommarstuga på landet. Att få komma bort hjälper mig att lättare koppla av och tänka på annat. Dagarna är enkla och det finns betydligt mindre saker som distraherar mig här än hemma. Jag har inga måsten förutom att sköta kosten och göra någon form av enklare träning för att inte bli allt för stillasittande.

Jag känner mindre stress och kan lättare ta mig tid att läsa eller gå på en promenad, något som jag annars inte prioriterar. Vädret har varit fantastiskt och det har blivit massor av bad, att svalka sig i det kalla vattnet får mig att känna ro.

Jag skulle gärna spendera ännu mera tid här, men någon gång måste man återgå till det vardagliga livet. Jag hoppas bara att jag kan bevara en del av känslan och tankesättet från denna tid även när jag kommer hem.

Sommar och sol.


Vårens pepp och depp

maj 30, 2019

Värmen under april har varit riktigt härlig, nästan ingen nederbörd och bara soliga dagar, det kändes istället som slutet av maj. Detta passade mig bra då jag vanligtvis brukar vara extra låg under april månad, nu lurade jag mig själv med att den månaden redan var förbi. Att ha marken bar för utomhusaktiviteter gör mycket för humöret.

Tyvärr blev maj månad istället som april brukar vara, kall och trist med en hel del regn och snö. Jag saknar värmen och solen, att ta sig ut på promenad eller joggingtur tar emot i detta väder.

Just nu öser regnet ner utanför fönstret. Sommaren är nära och juni månad ska strax börja. Att känna semestern närma sig gör inte ont. Även och jag trivs bra inomhus hoppas jag på sol och värme, det gör tiden i sommarstugan så mycket mer gemytlig.

Hoppas vi slipper snö i juni iallafall.


Med våren kommer solen

mars 3, 2019

I och med mars månad börjar våren komma på riktigt. Det är trevligt att slippa det ständiga mörkret som varar 2-3 månader per år. Att stiga upp tidigt på morgonen men ändå ha dagsljus gör det mindre jobbigt, att få en bra dygnsrytm blir också mer naturligt i och med ljuset.

Det känns att solen börjar bli starkare och ger mer energi. Hur mycket d-vitamin man får ut av solen just nu vet jag inte, man har ju mycket kläder på sig fortfarande, men något ger det säkert. Om inte så är det ju i alla fall trevligt att känna värmen från solen när man är ute på skidtur eller promenad. På tal om skidor så har jag faktiskt redan tagit en runda denna fantastiskt fina söndag.


Semester på ingång

juli 3, 2018

Semestern börjar närma sig och det ska bli skönt med en välbehövlig paus. Det har varit mycket den senaste tiden och att få några veckors sammanhängande ledighet kommer att göra gott.

Under ledigheten kanske jag får mer tid att experimentera med kosten och kanske även någon ny maträtt. Mitt kostupplägg är rätt enformigt och skulle nog behöva något nytt att piffa upp vardagen med.

Som omväxling till den kalla midsommar har nu starten på juli varit desto varmare. Jag hoppas på att värmen håller sig kvar så att jag får några härliga dagar med sol och bad.

Blomma

Det blir en lugn semester utan en massa ståhej.

 


En trött start på april

april 17, 2018

Krämporna från mars månad vill inte riktigt ge med sig. Jag har känt mig extra trött och stel i kroppen, den träning jag gjort har varit väldigt lågintensiv, mest för att att inte rosta ihop totalt.

Det har bara blivit lättare styrketräning och en del kortare turer med skidorna, bättre något än inget. Vädret har i alla fall varit helt fantastiskt med strålande sol ända sedan påskhelgen, synd bara att jag mest får dåligt samvete av det fina vädret när jag håller mig inomhus. :)

När snön försvinner och marken torkar upp blir det bättre. Då blir det lättare att ta sig ut i området och aktivera sig, just nu är det bara jobbigt med all snö, is och slask i en salig blandning.

Vintersjö

Påsken bjöd på några fina skidturer på sjön.


Tidig vår, sol och ispromenader

februari 18, 2017

Vintern började ganska bestämt med kyla och mycket snö, men efter nyår hände inte mycket mer. Den vanligtvis kalla och snörika januari samt februari har inte givit speciellt mycket. Istället är det milt och snöfattigt, när solen lyser som mest skulle man kunna tro att det är maj månad.

På onsdagar brukar jag åka skidor men det fick jag ställa in då spåren blivit väldigt isiga, istället tog jag mig en härlig promenad på sjön. Det var skönt att få göra något annat som omväxling, promenerandet har verkligen kommit av sig. Hur som helst ska jag försöka ta mig ut dagar då solen lyser för att få i mig en dos d-vitamin.

Snöbristen gör isen fin att gå på.

Snöbristen gör isen fin att gå på.


Vädret tvingar mig till skidåkning

mars 2, 2016

Jag har svårt att förstå att mars månad redan är här, solen lyser otroligt stark mot den vita snön och våren står för dörren. Det har varit några fantastiskt fina dagar de senaste 2 veckorna, mina planerade vilodagar har på grund av detta istället blivit längdåkningsdagar. Det är lätt att få dåligt samvete när man sitter inomhus vid sådant finväder. Även om jag varit trött som en sork när jag stampat iväg mot skidspåren så kommer jag oftast tillbaka som en nöjdare och lugnare herre. Träningen får mig att må bättre och solens ljus laddar kroppen, något som kan behövas efter denna mörka vinterperiod. Mot ljusare tider!

Gnistrande snö

Våren är på ingång.


%d bloggare gillar detta: