Jag äter jordnötssmör igen

februari 28, 2018

Efter ett uppehåll på 6 månader har jag börjat äta jordnötssmör igen. I somras bestämde jag mig för att ta uppehåll med vissa livsmedel och då tog jag bort jordnötssmöret. Det blev ett längre uppehåll än vad jag först tänkt, men nu när jag hittade en burk på 1,5 kg i skafferiet kändes det lägligt att prova igen.

Jag har hunnit äta jordnötssmör i några veckor och än så länge verkar det gå bra. Jag har inte haft några uppenbarligen problem med jordnötssmör men SCD-dieten rekommenderar att inte äta för mycket av det. Jordnötssmör blir något av en lyxgrej i små mängder, perfekt att piffa till en mandelkaka med.

Jordnötssmör är godis för de som har ett strikt kostupplägg.

Annonser

Magen gör uppror

september 10, 2013

Det har varit en jobbig dag för magen idag med många toalettbesök. Kanske är det jordnötterna jag åt igår, kanske antibiotikan. Dagar då magen bara krånglar lite går hantera, men när det blir för mycket tar orken slut. Den där tunga känslan när magen vänder sig (nu är det bråttom-känslan) är alltid lika jobbig, den kommer oftast utan förvarning och bara slår till, och sedan igen, och igen, och igen…

Är det dags att göra en ny översyn på kosten, justera och välja bort eller kanske äta bark från en gammal ek i Frankrike. Jag kan bli ett överdrivet kost-freak några dagar efter kraftiga skov, men det faller sig naturligt då det är mer av en instinkt. Egentligen räcker det med ett sunt förnuft och att rensa bort de värsta bovarna i kosten. Jord- och cashewnötterna ska jag då ge fan i ett tag framöver.


Sprit och nötter

maj 14, 2011

Jag fick en smärre ångestattack och var tvungen att tröstäta cashewnötter och dricka en kall välsmakande rom å cola. Jag har varit seg hela dagen och inte fått något gjort, nu blev det till slut lite onyttigheter tillsammans med en film. Tyvärr kan jag inte sluta äta när jag borde så jag misstänker att det blev några nötter för mycket, de innehåller onödigt mycket fett som kan ge magen problem.


%d bloggare gillar detta: