Första förkylningen på väldigt länge

oktober 28, 2015

Jag har inte varit förkyld på över 1 år vilket är ett nytt rekord för mig, men nu har jag till slut åkt på en förkylning igen. Tidigare var jag förkyld flera gånger per år men sedan jag slutade med mina mediciner och la om min kost har det varit mycket lugnare på den fronten. Medicinerna kan jag förstå har en stor påverkan då de trycker ner immunförsvaret. Om den kolhydratfattiga kosten gör mig mindre sjuk kan jag inte svara på, men det är i alla fall något jag hört. Samtidigt har jag inte tränat lika hårt som jag tidigare gjort och det gynnar väl motståndskraften också.

Nu är det bara till att kurera sig och försöka komma på banan igen. Jag hoppas innerligen att det dröjer 1 år tills nästa gång.

Annonser

%d bloggare gillar detta: