Smoothies

augusti 25, 2011

Min lillasyster är duktig på att röra ihop nyttiga och goda smakupplevelser. Hon har inspirerat mig till att faktiskt använda den fina stavmixer jag en gång fått.

Igår gjorde jag en smaskig smoothie med frysta jordgubbar och banan. När man använder frysta råvaror blir det nästa som glass. Jag vet egentligen inte riktigt hur man gör en smoothie så jag körde på känn, och jag tog det jag hade hemma.

120g Jordgubbar (frysta)
60g Banan (fryst)
2dl Mjölk 0,5%
1dl A-fil 3%

Tänk på att skala bananen innan den fryses in. Jordgubbar och  banan kan tina lite för att vara lättare att mixa. Drick eller ät direkt för garanterad brain freeze.

Annonser

%d bloggare gillar detta: