En trött start på april

april 17, 2018

Krämporna från mars månad vill inte riktigt ge med sig. Jag har känt mig extra trött och stel i kroppen, den träning jag gjort har varit väldigt lågintensiv, mest för att att inte rosta ihop totalt.

Det har bara blivit lättare styrketräning och en del kortare turer med skidorna, bättre något än inget. Vädret har i alla fall varit helt fantastiskt med strålande sol ända sedan påskhelgen, synd bara att jag mest får dåligt samvete av det fina vädret när jag håller mig inomhus. :)

När snön försvinner och marken torkar upp blir det bättre. Då blir det lättare att ta sig ut i området och aktivera sig, just nu är det bara jobbigt med all snö, is och slask i en salig blandning.

Vintersjö

Påsken bjöd på några fina skidturer på sjön.

Annonser

Myskosjukan

mars 27, 2018

Större delen av mars månad har jag varit myskosjuk, vet inte riktigt vad som pågått men jag gissar att den är någon typ av förkylning som legat och grott i kroppen. Det har varit en blandning av allt möjligt, men ändå inget som man verkligen kunnat sätta fingret på. Jag har varit tröttare än vanligt, haft konstigheter med öronen, lite täppa i näsan, känningar av värk och liknande. Segt har det gått att återhämta sig från detta också, men denna vecka har jag börjat vara på banan igen.

Under denna tid har det varit träningsuppehåll, vilket blev ett ganska långt uppehåll. Men nu har jag sakta men säkert kommit igång med några gympass och det är skönt att vara tillbaka. Jag har tappat i vikt och blivit svagare under denna tid, men inte mycket att göra åt, jag är bara glad att få röra på mig igen.

Jag hoppas det blir fint skidväder till påsk för nu är jag sugen på att få komma ut i solen och friska luften. Just den här årstiden är bästa tänkbara för längdskidor om temperatur och vädret är på topp, några minusgrader, blå himmel och sol, då känns det mer som ett nöje än träning.


Hej på dig 2018

januari 1, 2018

Då har ännu ett år passerat, snabbt går det minsann. Nu är det 2018 som gäller och det är bara att hugga tag i allt som måste göras. Gårdagens så kallade firande var väldigt lugn, en trevlig middag och sedan bara varit hemma.

Idag har jag istället varit mer aktiv och hunnit med en tur på skidorna. Det var skönt att låta kroppen få röra på sig lite extra. Det har varit lugna dagar omkring julen men nu är det färdigt med det. Imorgon är det bara att ge sig till arbetet igen, den långa ledigheten gör att det tar emot lite, men snart rullar allt som vanligt igen.

Nyårsdagen bjöd på en mysig skidtur.

 


December, julmys och ångest

december 6, 2017

December är en väldigt stämningsfull och mysig månad. Jag trivs med mörkret så länge omgivningen är smyckad med julbelysning och adventsljus. När snö yr utanför dörren och det är isande kallt, då sitter jag inne i värmen och mår gott.

Dock finns även julångesten som jämnar ut glädjen. Alla mat- och bakverk som jag inte kan äta, och alla sociala situationer på arbete och privat där det ska fikas och ätas stup i kvarten. Det känns jobbigt när det ska frågas varför jag inte ska smaka kakorna eller dricka glöggen exempelvis, även om jag är van detta så känns det tröttsamt i längden.

Jag önskar mig en lugn och enkel jul.


En trött oktober

november 5, 2017

Jag har varit väldigt trött under oktober månad, mer än vanligt. Helt matt i kroppen och inte alls i form. Förkylningstrött utan att vara förkyld ungefär. Träningen har varit en pina under denna period, jag har tränat på gymmet som vanligt men konditionsträningen har jag nästan helt hoppat över, det finns ingen energi för det.

Att ordna min mat är det viktigaste vare sig trött eller sjuk, det ska bara göras. Men utöver det har jag mest bara slöat framför dumburken på kvällarna. En avkopplande stund före sängdags. Jag hoppas november blir en bättre månad, men bristen på dagsljus under kommande period lär ju inte göra saken bättre.


Snö, slask och starka vindar

oktober 25, 2017

Då är oktober snart till ända, det är ruskigt vad tiden går. Det har varit några sagolika höstdagar denna månad men nu är det mest grått och kallt. Det har till och med börjat falla snö då och då, mörkt börjar det bli ganska tidigt nu också, inte länge tills vintern är här på riktigt. Jag ser fram emot att få åka skidor på ett gnistrande snötäcke när solen försiktigt lyser över horisonten. Det är just denna övergångsperiod som är så trist, när det mest är snöslask och blåser kallt.

Nu ska jag skynda till köket och se över middagen som idag består av kokt lax och diverse grönsaker, kanske blir det en kaka av cashewnötter till efterrätt på det.

Vinter

Snön har redan börjat falla.


Hösten blev till stress

september 7, 2017

Sommarens lugn försvann illa kvickt när semestern slutade. Det har varit intensivt på jobbet och det verkar fortsätta så. Dagarna flyger förbi utan att jag hinner reflektera, och det verkar alltid vara något som måste göras när man väl kommer hem.

Tack och lov har denna helg varit rätt lugn och jag har mest hållit mig inomhus och myst. Är vardagarna stressiga är det bra om man i alla fall kan dra ner på tempot under helgerna.

Innan det blir för sent ska jag passa på att förbereda mat inför morgondagen, det är inte roligt att börja med matlagning precis före läggdags. Ibland är man dum och väntar in i det sista och då blir så mycket jobbigare.

Bra att skynda långsamt emellanåt.

 


%d bloggare gillar detta: