Att inte vända på dygnet

Under ledighet är det lätt hänt att man vänder på dygnet. Man är uppe lite senare varje natt, sedan drar man sig lite extra efterföljande morgon, karusellen är igång och till slut ligger man klarvaken klockan 02:00 och undrar vad som händer.

Jag är oftast uppe skapligt tidigt vare sig vardagar eller helger, men en bit in på semestern började nätterna bli väl sena. Jag bestämde mig då för att plocka fram väckarklockan och stiga upp som om det vore en vanlig vardag. Detta har gjort att jag kommit till sängs tidigare och jag somnar dessutom lättare. Att vakna tidigt kan kännas lite tungt just i stunden, men när jag väl är uppe älskar jag morgonen. Att vara ute och promenera tidigt före allt buller drar igång är en favorit.

Semestern sabbar sömnen.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: