Årets första löprunda

Sedan skidåkningen i vinter har jag haft uppehåll med allt som kan kallas konditionsträning. Mer intensiva gympass brukar räcka för att få en bra puls och jag ser inte något stort behov av renodlad konditionsträning. Löpning och skidåkning har istället en annan viktigt funktion för mig, denna träning får mig ut i friska luften. Löpning har varit ett problem för mig på grund av ett knä inte riktigt vill vara med i matchen, men under senaste turen gick det i alla fall bra de 25 minuter jag var ute i trängspåret. Min plan är att få ta en joggingrunda ett par gånger i veckan.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: