2013 är här

Årets första dag har snart passerat och i morgon börjar jag jobba, då är ledigheten över och vardagslivet tillbaka igen. Jag har inte direkt känt av firandet av det nya året då jag blev hemma från den planerade resan. Istället har jag varit nerbäddad med feber i ett par dagar. Det är sånt som händer, men jag har i alla fall fått en lugn avslutning på året.

Året som passerat har varit som en berg- och dalbana, upp och ner. Början av 2012 var jag i dåligt skick och det blev bara sämre ända fram till sommaren. Medicinerna fungerade inte och jag tappade både lust, energi och kilon. I början av sommaren fick jag starta igång med medicinen Humira efter lite om och men. Humira gjorde mig bättre men tyvärr blev jag långvarigt sjuk i en envis förkylning som höll sig kvar i nästan 10 veckor. Efter antibiotika blev jag till slut kvitt förkylningen.

När hösten kom fick jag börja om med Humira, jag tog också tillfället i akt och körde i gång med träningen igen. Jag kände mig väldigt svag efter våren och sommarens magrande, men jag har nu kört på i 3 ½ månad innan juluppehållet och det har gått väldigt bra. Jag har ätit lite extra och jag har nästan fått tillbaka alla mina tappade kilon, styrkan har också återhämtat sig. Magen har också mått bättre efter jag börjat med Humira, mitt dåliga kalprotektin-värde har blivit mycket bättre.

Nu ska jag inte tänka så mycket på vad som varit utan istället blicka framåt. Styrketräningen ska jag givetvis fortsätta med, men jag ska även försöka röra mig mera utanför gymmet. Något jag måste skärpa mig med framöver är det onyttigt jag stoppat i mig. I och med magen blivit bättre så har jag dragits in i helvetesspiralen av chips, dricka och godis, även andra dumheter har gått genom sockertruten. Även om det inte är allt för extremt så är det väldigt onödigt, det finns mycket bättre näringsrik mat som gynnar mig mera. Ett nytt år är ett perfekt tillfälle att slänga de dåliga vanorna och hitta bättre.

Har du gett några nyårslöften?

Har du gett några nyårslöften?

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: