Speedo boxer eller shorts?!

mars 30, 2011

Idag har jag varit och simmat i mina nya Speedo boxers. Tidigare har jag simmat i shorts av den enkla anledningen att jag inte haft något annat. Det blev en stor skillnad kan jag meddela. Shorts känns som ett ankare som ligger och drar i jämförelse (om jag ska överdriva lite). Jag skulle gissa att jag kommer 150-200 meter längre på 30 minuter. Shortsen kommer nu endast att användas som haklapp under stressiga middagar.

Annonser

Jag hinner ingenting

mars 29, 2011

Livet känns stressigt just nu. Det är stressigt på jobbet och jag måste jobba över lite nu och då för att hinna med. Hemma håller jag på med en ommöblering/ombyggnation som tar min tid. Jag hinner knappt äta middag, och ännu mindre skriva och filosofera på bloggen. Mitt tempo är inte nyttigt för kroppen och jag längtar tills det är klart hemma. Då behöver jag bara fundera över är vad jag ska äta och se på tv :) Det är roligt att ha något projekt som man kan ta i sitt eget tempo, det är hemskt med projekt som måste göras klart direkt.


Varm och finnig av kortison

mars 23, 2011

Jag vet inte om det är kortisonet som gör mig extra varm i ansiktet. Antagligen en kombination av stress och medicin. Idag känns det som jag är på väg att bli sjuk igen, men förhoppningsvis så är jag bara trött och överhettad. Att jag blivit lite finnig, eller snarare lite rödprickig, beror troligen på kortisonet. Det finns väl inte så mycket att göra förutom att härda ut.


Pressa i längdspåret

mars 20, 2011

I lördags har jag kämpat i längdspåret ännu en gång, och nu blev det lite längre. Jag tog mig i kragen och åkte 23 kilometer. Min rygg klarade sig bättre även om det gjorde lite ont. Diagonalåkningen har jag haft lite problem med de senaste gångerna, det känns som jag är kort i höft och rygg, det sträcker som tusan ibland. Denna gång stakade jag igenom hela den långa flacken på ca: 7 kilometer. Det gick bra och jag kände mig ganska stark även om jag tycke det blev drygt mot slutet. Det känns faktiskt mindre jobbigt när det är backar upp och ned, då får man ju vila ibland. När man ska åka långt handlar det mycket om att vara en tjurskalle, men glid och fäste är ju också  viktigt såklart. Men jag skulle omöjligt ha klarat denna runda när jag började i år, då var jag helt förstörd bara efter 5 kilometer. Det känns kul att det går framåt.


Stress, träning och sötsaker

mars 14, 2011

Förra veckan fick jag rycka in på en annan plats på mitt jobb, där har jag större ansvar, men det är stressigt och kräver att allt prioriteras rätt. Jag vet ännu inte hur länge jag kommer att vara placerad här, det känns både jobbigt och roligt, stress är ju inte något magen mår bra av. Även helgen har gått på fulla varv, det stora orosmolnet har varit min bil. Jag har spenderat den mesta tiden av helgen med att renovera bromsarna. Det är fruktansvärt skönt att äntligen fått det gjort, ett problem mindre att tänka på.

Helgen började jag i alla fall med att åka längdskidor. Det var strålande sol och mina skidor hade både glid och fäste. Jag åkte 18 km och det gick över förväntan, efter 13 km fick jag dock kramp i ryggen men det gick över efter lite vila i en lång utförsbacke. Det går i alla fall bättre nu än i början av året, alla framsteg är bra och jag hoppas på att ryggen kommer att bli ännu bättre längre fram.

På söndagen hann jag med ett styrkepass, och söndagar kör jag alltid axlar och ben. Jag har försiktigt tagit upp knäböj igen, jag har haft uppehåll från denna övning då jag har ont i ländryggen. Men med lätta vikter kanske det är nyttigt att köra den ändå. Good Mornings är också en benövning som tar på ryggen, även denna kör jag väldigt lätt för att få lite extra träning på ländryggen.

Min bror har fyllt år i helgen så det blev tårta och semlor på lördag och söndag. Men jag har inte känt av något speciellt i magen. Det är skönt att få äta onyttigt utan att det blir kaos i kanalerna, det gäller att inte göra det till en långvarig ovana utan att bara äta någon gång. Idag kanske det blir mer längdskidor, om jag inte bestämmer mig för att vila. Jag har kört ganska hårt men mår ändå ganska bra, och när jag känner mig bra vill jag ju fortsätta.


Vad tiden går snabbt

mars 11, 2011

Dagarna bara springer iväg och kvällarna försvinner i tomma intet. Jag hade tänkt skriva om vilka mediciner jag äter, men jag har verkligen inte haft tid. Snart är veckan slut och ännu en härlig helg är på väg. Jag hoppas innerligt att det blir strålande sol i morgon, då ska jag ta mig en längre tur på mina skidor. Idag har jag vilodag men jag har tränat alla dagar sedan i söndags, hälften styrketräning och hälften längdskidor. Jag har känt mig stark och pigg vilket är kul som omväxling.


Magnetröntgen

mars 4, 2011

Som vanligt drog det ut på tiden men idag ringde min doktor. Mina provsvar var rätt normala förutom calprotektin-provet som visade ett förhöjt värde. Jag är fortfarande hård i magen på morgonen och det är ofta med blod. Jag har fått ställa mig i kö för att göra en magnetröntgen, men den kan de se hur tunntarmen mår, vilket inte går med koloskopi. Exakt hur det fungerar vet jag inte men det är någon typ av kontrastvätska tillsammans med röntgen. Det hörs vara lång väntetid på denna undersökning så jag får antagligen vänta ganska länge.


%d bloggare gillar detta: