Återuppta träningen

Idag har jag gjort mitt första styrkepass efter den senaste förkylningen. Det gick ganska bra även om kroppen inte är i någon jättebra form. En till två veckors frånvaro går hantera, blir det längre än så börjar det märkas ganska tydligt. Jag tog upp mitt gamla program och körde som vanligt, men det blev några färre repetitioner på grund av orken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: