Instängd i en vecka

augusti 6, 2011

Jag är fortfarande förkyld och det blir inte bättre, igår och idag har nog varit värsta dagarna hittills. Halsen gör ont, snuvan och hostan har kommit och gör att jag inte kan sova. Det var länge sedan jag var riktigt förkyld, men mina minnen från förra hösten och vintern gör sig snabbt påmind. Jag orkar inte med att vara förkyld jämt, så jag hoppas innerligt att det dröjer tills nästa gång. Hösten och vinter är värsta tiden för förkylningar då människor är inomhus större tiden och som gör spridningen av virus lättare.

Nu har jag snart varit instängd i lägenheten i 7 dagar och det börjar gå mig på nerverna. De första dagarna var värst då jag längtade ut i sommarvärmen, det blev deprimerande och riktigt jobbigt. Jag har suttit framför tv’n och käkat onyttigt, så dåligt att jag verkligen blivit riktigt risig i magen, och då blir jag inte mindre deppig. Jag har börjat sova bort dagarna och istället varit uppe på nätterna när det är mörkt ute, det känns mindre jobbigt då. Nu har det börjat att regna så det är mindre trist att vara inne.

De sista dagarna har jag börjat äta lite bättre, men det är mest fil, flingor och smörgås, några riktiga måltider orkar jag inte med. Aptiten är dålig som sig bör när man är sjuk och det är så lätt att vara slarvig och äta sånt som jag inte tål. Jag får se om jag är frisk nog att jobba på måndag, att komma tillbaka till livet hade varit roligt.


Hemma igen

augusti 2, 2011

Nu har jag varit hemma två dagar efter min lilla road trip. Resan har gått bra och det var skönt att få komma iväg. Jag har hunnit med att hälsa på 2 av mina 3 syskon, och vi har haft jättekul.

Tyvär fick jag mig också en förkylning, och jag har nu suttit framför tv’n och ätit mat som jag egentligen inte borde ätit. Tack vare det har jag blivit dålig i magen så nu är livet inte lika roligt. Just nu orkar jag inte bry mig så jag kommer fortsätta äta mindre bra saker. Till middag blir det vanliga svenska pannkakor med sylt, jag har fått igång suget efter sötsaker igen.


Förkyld ännu en gång

februari 15, 2011

Jag kan inte tro att det är sant, men det är det. Jag är nu  förkyld ännu en gång och detta är den femte förkylningen sedan i höstas. Jag fick vara frisk i ungefär tre veckor innan det small till. Halsont, hosta och snuva, allt är som det brukar. Det började redan förra veckan, jag var fruktansvärt trött på onsdagen när jag simmade och jag vilade från träning resten av veckan. Under helgen hoppades jag att det skulle gå över, men det gjorde det inte. I början av veckan tog det fart och nu är förkylningen i full blom.


Förkylningen blir värre

januari 13, 2011

Nu har näsan blivit en snorflod som ständigt måste dräneras, men det kanske är ett bra tecken? Är förkylningen på väg att gå över då? När jag började med denna blogg trodde jag inte att den skulle handla om förkylningar, och vad kan jag gjort för att förtjäna detta? Jag har god hygien och tvättar händerna ofta, jag håller en bra kost och äter mina grönsaker, jag motionerar och rör på mig regelbundet. Kan det vara någon allergi eller något annat i min närmiljö som orsakar förkylningarna. Eller så är det bara många som är förkylda just nu och att immunförsvaret inte riktigt klarar av att stå emot. Jag vet inte om det är kortisonet som gör att jag ändå känner mig ganska pigg, snart är det i alla fall helg och det ska bli skönt att få bara vara hemma och ta det lugnt.


Ännu en förkylning

januari 9, 2011

Lyckan varade inte länge. Jag har fått vara frisk i tre veckor innan denna förkylning klättrat ner i halsen på mig. Detta är den fjärde förkylningen sedan i höstas. Just nu är det bara halsen som gör ont med lite hosta och slem, hoppas det inte blir värre bara. En misstanke som jag haft är att jag överanstränger mig när jag är frisk. Ganska tung styrketräning blandat med kondition blir kanske förmycket för kroppens immunförsvar. När jag kommer hem från jobbet parkerar jag mig framför tv’n och vilar så gott jag kan.


Nässpray

december 15, 2010

Jo nog blev det en riktigt förkylning av det jag kände av förra veckan. Hosta och snuva som inte verkar ge med sig. Tack och lov så finns det nässpray som gör livet mindre odrägligt. Det blir att ta det lugnt ett tag framöver och hoppas att jag får vara frisk till jul, det är det enda jag önskar mig :)


Förkyld igen

december 13, 2010

Jag kan konstatera att jag är förkyld igen. Just nu är det inte så farligt, men tillräckligt för att hålla mig borta från träningen. Det är irriterat i halsen och jag hostar upp en del slem, har lite ont i bröstet och snuvan börjar krypa fram ur snoken. Jag har använt Echinagard sedan i fredags, men jag vet inte om det är bluff eller om det faktiskt hjälper. Jag tycker i alla fall att jag känner mig ganska pigg efter omständigheterna, hoppas bara det går över snart. Jag brukar oftast bli däckad i flera veckor innan det brukar ge sig. Jag har också lätt för att bli förkyld och denna höst har inte varit något undantag.


Simma eller vila

december 9, 2010

Idag har jag varit och simmat, trots att jag känner att en förkylning börjar gro. Jag simmade i ett lägre tempo i 25 minuter, det fick räcka och sedan la jag mig i bastun för att kurera mig. Jag orkar inte med en förkylning till nu när jag precis kommit igång med träningen igen. Kanske blir det för mycket när jag anstränger mig när tarmen är inflammerad, men det är också mycket människor som är förkyld omkring oss i dessa tider, så det kan ju bara vara av den anledningen.


Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.