I fredags var jag riktigt slö redan vid lunch, men det fick inte stoppa mig för jag skulle ju på gymmet. Jag hällde i mig en kopp kaffe i tron om att jag skulle vakna till, men det kändes inte så. Väl på gymmet var det tungt, knäböjen låg då på 5×5 112,5 kg och det var i ärlighetens namn förtungt den dagen. Men envis som jag var så skulle vikterna upp, vilket gjorde att jag tappade lite av hållning i sista setet, jag blev lite öm i korsryggen på ett oönskat vis, men inte något allvarligt. Sedan blev det bänkpress som gick bra, men under skivstångsrodden sträckte jag mig i axeln.
Just nu måste jag ta en lugnare period. Jag kan inte följa programmet längre när jag ständigt är dödstrött, det går inte ta sig vidare, det blir bara farligt. Det får blir lite extra vila och sedan lättare vikter för att underhålla tekniken. När jag känner mig piggare igen kommer jag att återgå till programmet igen.
Jag har nu också ångest för att jag tröstätit godis, chips, bakverk, kaffe och dricka, inte blev det bättre i magen av det. Efter nya koloskopin som snart är på gång ska jag ta en nystart och hålla kroppen ren från helvetesmat, just nu är jag en svag person som faller i alla fällor.
Publicerat av Jag och Crohns 
